OLAH RAGA FAFORIT DI INDONESIA
1.BULU TANKIS Olahraga ini sebagian besar mengandalkan tangan dan lengan untuk menggerakkan bola kok. Ayunan raket pada jenis olahraga ini terbukti memperkuat otot lengan dan genggaman tangan. Tidak hanya itu, hasil penelitian yang diterbitkan pada jurnal Medicine (2019) menemukan bahwa manfaat bulu tangkis meningkatkan keseimbangan saat berdiri, bergerak, dan diam dengan mata tertutup 2.SEPAK BOLA Sepak bola atau bola kaki [ 5 ] ( bahasa Inggris : football/soccer ; bentuk tidak baku: sepakbola ), [ 6 ] [ a ] adalah cabang olahraga yang dimainkan antara dua tim yang terdiri dari 11 pemain . Permainan ini menggunakan bola sepak berukuran 68–70 cm (27–28 in) dan dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang. Tujuan dari permainan ini adalah untuk mencetak lebih banyak gol daripada tim lawan dengan menggerakkan bola melewati garis gawang ke dalam gawang yang dijag...